MEDITACIÓN ESPACIOSIDAD DEL SILENCIO
PINCHA EN EL PLAY PARA ESCUCHAR Y DISFRUTAR LA MEDITACIÓN
«El silencio es habla que nunca termina. El habla vocal obstruye el otro habla del silencio. En el silencio uno está en contacto íntimo con el entorno. Para el habla vocal, los órganos del habla son necesarios y ellos preceden al habla. Pero el otro habla es más allá del pensamiento. Es, en resumen, habla trascendente o palabras no habladas. Más allá de la palabra.
El silencio está hablando siempre; es un flujo de lenguaje perenne; es interrumpido por el habla. Estas palabras obstruyen ese lenguaje mudo. Hay electricidad fluyendo por un cable. Con resistencia a su paso, ella luce como una lámpara o gira como un ventilador. En el cable permanece como energía eléctrica. Similarmente también, el silencio es el flujo del lenguaje eterno, obstruido por las palabras.
Lo que uno no puede conocer por una conversación que se extiende a varios años, puede ser conocido en un momento en silencio, o frente al silencio.
MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO?
PINCHA EN EL PLAY PARA ESCUCHAR Y DISFRUTAR LA MEDITACIÓN
Somos la Vida, lo que está detrás de todos los movimientos alrededor del ego, esos movimientos ocurren solos, el engaño está cuando lo ponemos todo a nuestro nombre, me lo apunto yo. ¡DES-CUBRE QUIÉN ERES EN REALIDAD!
MEDITACIÓN ATENCIÓN EN LA SENSACIÓN DE CONTACTO Y RESPIRACIÓN
PINCHA EN EL AUDIO PARA ESCUCHAR LA MEDITACIÓN
PERDIDO
Una vez preguntaron:
¿Qué haré si me pierdo?
Permanece en quietud.
Los árboles delante de ti y los arbustos de detrás no están perdidos.
Donde quiera que estés, es un lugar llamado aquí,
trátalo como a una presencia poderosa
que pide conocer y ser conocido.
«Escucha»
El bosque susurra:
Yo he hecho este lugar, puedes ir y venir una y otra vez diciendo: «Aquí»
La tórtola no puede estar en dos árboles
ni el gorrión en dos ramas.
Si no estás presente en el «aquí»
entonces estás realmente perdido.
Permanece en quietud.
Escucha
El bosque sabe dónde estás.
Deja que te encuentre
Saber Fluir en el Vivir y en el Morir.
Fidel Delgado
Preludio. Cuento el Caracol siempre contento
Silencio y meditación para percibir el SER-humano que somos
Entrevista realizada por Marta Sánchez de Pronto Pro (El portal de profesionales) a Yolanda Hdez (mi experiencia de silencio y meditación)
Yolanda Hdez, nació en Gran Canaria y vive en Madrid desde el año 2004. En la actualidad, dirige y coordina SilenciartEmeditaR, un proyecto que nace del anhelo profundo que nos mueve a vivir el SER-humano que somos, desde la no-dualidad: el Ser como esencia, fuente, origen de la Vida que nos habita, alienta, sostiene, anima, mueve y lo humano como vehículo que lo expresa.
MEDITACIÓN DEL HACER AL ESTAR, DEL ESTAR AL SER
PINCHA EN EL PLAY PARA DISFRUTAR Y ESCUCHAR LA MEDITACIÓN
«Se da una progresión del hacer hacia el estar y del estar hacia el ser. Cada paso no anula el anterior sino que lo profundiza.
Si realmente estamos en lo que hacemos, entonces también estaremos en contacto con la experiencia SER. Otro modo de expresarlo es a través del recorrido de ida y vuelta entre el silencio, la palabra y la acción.
La acción no tiene que desbaratar nuestro Ser, sino todo lo contrario: expresarlo». (Javier Melloni)