¿ Desde dónde no duermes?. ¿Desde el ansia de lo que no tenemos o creemos que somos, de no saber o experimentar que ya Somos Todo?
Cuanto mas aprietas menos absorbe la esponja. Si la identidad se pone en una forma de ser externa: aparecen los deseos y los miedos. El ego se maneja manteniendo la Unidad en trozo: Des-trozo Nos queda saber que la Casa la llevamos puesta. Somos (Fidel Delgado)
La danza meditativa y la música en directo nos ha ayudado a experimentar y disfrutar del Ser que nos habita y sostiene: Quietud, Entrega, Aceptación, Confianza, Presencia y Conciencia de Unidad ; palabras que expresan la Realidad que Somos y que se manifiestan en nuestro vivir diario.
Quédate en quietud
no tienes que buscar nada
Tan sólo mira
No tienes que estar a la escucha de algún sonido
Tan sólo escucha
No tienes nada que logar
Tan sólo sé
Y en la búsqueda, la escucha, en el ser, TE ENCUENTRAS
La quietud es muy tímida
está escondida
en lo profundo del corazón.
La quietud es muy tímida
Sonríe a aquéllos que la aman
Habla a los que en ella esperan.
La quietud es muy tímida
Ella se revela sólo
Cuando tu pensamiento y emoción se silencian
Cuando tú no estás,
Entonces es tuya”
(Vimala Thakar)
Cuando el pensamiento y la emoción se silencia… ¿qué queda?.
Del 25 al 27 de octubre, hemos estado 25 personas en el curso de formación en danza meditativa con Lorraine Pratt. Ha sido un fin de semana intenso en cuanto a trabajo, vivencia meditativa, compartir… No hay palabras para expresar lo que se mueve y se siente al meditar a través de la danza: para mí es uno de los métodos de meditación que sin esfuerzo, sin hacer nada, me traen al Presente y me conectan con lo más profundo y esencial de mí misma: con el Ser que Somos.
A través del trabajo con el centro de gravedad del cuerpo con el que nos equilibramos durante el movimiento, experimentamos que este centro está en la Consciencia que nos mueve hacia la Quietud, desde donde vivimos en lo Uno y nos abrimos hacia la Unidad. El otro es otro cuando subrayas las diferencias. Cuando subrayas las semejanzas, el otro eres tú un poco más allá.
Valladolid. Julio 2019
Danzando hacia la Quietud
