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  • 606 73 63 51 Yolanda Hdez (Dirección y Coordinación)
  • info@silenciartemeditar.com

RETIROS

RETIROS DE SILENCIO

MOVIÉNDONOS HACIA LA QUIETUD

En los retiros de silencio combinaremos meditación guiada con espacios de silencio (cada un@ en la postura en la que esté acostumbrado a meditar) y meditación en movimiento (a través de la danza meditativa), además de tiempo libre para disfrutar de la naturaleza.

ACERCA DE LA DANZA MEDITATIVA

«La danza es un arte muy objetivo, pero también combina una ley imparcial del movimiento con el aspecto subjetivo: mi propia aspiración individual, mi anhelo más íntimo. A partir de una experiencia primordial, la humanidad sabe que una vez se dio una relación diferente y más armoniosa entre cuerpo y alma. Lo que estamos creando a través de la danza en el tiempo y el espacio está ahí por el momento. Constituye una escuela de conocimiento que enseña el aspecto trascendente de las cosas y lo que significa conocernos a nosotros mismos.»

Friedel Kloke-Eibel https://www.sacreddance.de/start.html

FECHAS: (puedes apuntarte en la fecha que prefieras o en todas )

21 de Noviembre de 2020: La Aceptación, el silencio del yo y acogida-amor a sí mism@

30 de Enero de 2021: Aceptación y Confianza. «Confía, estás en Buenas Manos»

27 de Febrero de 2021

17 de Abril de 2021

29 de Mayo de 2021

HORARIO. DE 09:30 A 20:00

09:45 En primer lugar: acogida y presentación

10:15  Chi-kung (8 joyas del brocado): además de eliminar tensiones y el estrés, nos ayuda a llegar al momento presente y nos llena de quietud y paz.

10:45  Meditación (nos ayudaremos de la danza en Presencia para silenciarnos interiormente)

11:45 Descanso (café)

12:15 Meditación en movimiento (danza meditativa)

13:30 Comida (en silencio, para practicar la consciencia del momento presente)

14:30 a 16:00 Descanso

16:00  Espacio de interioridad a través de distintas herramientas

17:00 Meditación en silencio-quietud

17:45 Descanso (café)

18:15 Meditación en movimiento (danza meditativa)

19:30 Como conclusión dedicaremos un tiempo a compartir el día

20:00 Despedida

UBICACIÓN

Casa de Espiritualidad Cristo del Pardo (Autobús 601 intercambiador de Moncloa. 602 Hospital de la Paz)

APORTACIÓN

30 euros retiro y 20 euros la estancia, es decir, comida y los cafés con pastas o fruta de la mañana y de la tarde

INSCRIPCIÓN

info@silenciartemeditar.com y Móvil:  606 73 63 51

ECOS DEL RETIRO DE SILENCIO

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