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espaciosidad del silencio

MEDITACIÓN ESPACIOSIDAD DEL SILENCIO

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«El silencio es habla que nunca termina. El habla vocal obstruye el otro habla del silencio. En el silencio uno está en contacto íntimo con el entorno. Para el habla vocal, los órganos del habla son necesarios y ellos preceden al habla. Pero el otro habla es más allá del pensamiento. Es, en resumen, habla trascendente o palabras no habladas. Más allá de la palabra.
El silencio está hablando siempre; es un flujo de lenguaje perenne; es interrumpido por el habla. Estas palabras obstruyen ese lenguaje mudo. Hay electricidad fluyendo por un cable. Con resistencia a su paso, ella luce como una lámpara o gira como un ventilador. En el cable permanece como energía eléctrica. Similarmente también, el silencio es el flujo del lenguaje eterno, obstruido por las palabras.
Lo que uno no puede conocer por una conversación que se extiende a varios años, puede ser conocido en un momento en silencio, o frente al silencio.

MEDITACIÓN SÓLO SER-SÓLO ESTAR

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MEDITACIÓN RUEDA DE LA CONSCIENCIA

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meditación observar la mente

MEDITACIÓN OBSERVAR LA MENTE

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Entramos al Presente por la puerta del cuerpo y la respiración y observamos los pensamientos y sentimientos (todos los contenidos que aparecen en el campo de consciencia) para darnos cuenta que no somos ningún objeto (ningún contenido) de la consciencia, sino la consciencia misma y quedarnos descansando en la Presencia consciente.

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