MEDITACIÓN COMPASIÓN
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NO TE RINDAS
No te rindas, aun estas a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo tambien el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero... (Mario Benedetti)
MEDITACIÓN: ACOGER LO QUE VIENE, DEJAR IR LO QUE SE VA
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Aunque me encuentre perdida, aunque te encuentres perdido, solo hay encuentro en la quietud donde habitas, solo silencio en la mente que se agita, solo hay Amor, entretejiendo la vida». (Matilde de Torres. Más allá del olvido)