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11 Jun 4

AUDIOS TALLER CON ENRIQUE MARTÍNEZ LOZANO

8 y 9 Junio 2019

¿Realmente hay algo malo en mí? Acogida incondicional, Aceptación radical y Silencio de la mente frente al sentimiento de falta de valía.

INTRODUCCIÓN AL TALLER

1 PRÁCTICA MEDITATIVA: OBSERVAR LA MENTE

NUESTRA MENTE COMO UN MONO

2. PRÁCTICA MEDITATIVA: ATENCIÓN A LA SENSACIÓN DE CONTACTO

3.CHARLA: ¿REALMENTE HAY ALGO MALO EN MÍ?

4 CHARLA: ORIGEN DEL SENTIMIENTO FALTA DE VALÍA

5 PRÁCTICA MEDITATIVA: ATENCIÓN Y AFECTO

6 PRÁCTICA MEDITATIVA: ENCUENTRO CON NIÑO-NIÑA INTERIOR

7 PRÁCTICA MEDITATIVA: APRENDER A ESTAR

8 PRÁCTICA MEDITATIVA: ABLANDA, PERMITE Y ÁMATE

9.CHARLA: EL SILENCIO DEL YO

¡MUCHAS GRACIAS!

silenciartemeditar.com

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