MEDITACIÓN ATENCIÓN EN LA SENSACIÓN DE CONTACTO Y RESPIRACIÓN
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PERDIDO
Una vez preguntaron:
¿Qué haré si me pierdo?
Permanece en quietud.
Los árboles delante de ti y los arbustos de detrás no están perdidos.
Donde quiera que estés, es un lugar llamado aquí,
trátalo como a una presencia poderosa
que pide conocer y ser conocido.
«Escucha»
El bosque susurra:
Yo he hecho este lugar, puedes ir y venir una y otra vez diciendo: «Aquí»
La tórtola no puede estar en dos árboles
ni el gorrión en dos ramas.
Si no estás presente en el «aquí»
entonces estás realmente perdido.
Permanece en quietud.
Escucha
El bosque sabe dónde estás.
Deja que te encuentre
TODO FLUYE BIEN: FOTOS Y ECOS DEL TALLER
Indaga el Fluir del Vivir Comienzo Acogida Resonancia Magnífica MISTERIO. YO SOY Si lo vas desplegando… te va quedando el VIVIR Explorar múltiples aspectos incluídos en los pliegues Venimos de un Misterio Juego en el pliego y me despliego, invierto vida por aquí y por allá. En el otro lado del folio: Nada, Vacío. Soporte de Ser Todo a la Vez. Siempre estás siendo Lo que Es, es inexplicable. Desde lo que Soy, ver las formas por las que voy pasando Verlo desde atrás, desde quien Soy Realmente Sólo vemos el 5% de lo que Es… cuando están todas las cosas a favor. El Resto está pero no lo ves. Desde Arriba, hasta abajo, TODO lo que Soy, lo Abrazo TODO FLUYE BIEN, y en este fluir está Vivir el proceso
Saber Fluir en el Vivir y en el Morir.
Fidel Delgado
Preludio. Cuento el Caracol siempre contento
MEDITACIÓN SÓLO SIENDO
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¡Qué feliz soy cuando sólo soy!
¡Qué feliz soy solo siendo!
Estando sencillamente aquí
notando la vida en mi cuerpo.
Sintiendo que vivo y respiro,
que siento.
Que puedo pensar.
Que no pienso.
Comprobando que veo,
aunque miro y no quiero ver
nada especial ni concreto.
Porque todo está bien.
Todo está bien, todo es bueno.
Sintiendo mi cuerpo
y el espacio que ocupa.
Y que puedo moverme,
aunque me esté muy , que muy quieto.
Y escuchando el bullir de las cosas
sus trajines, suspiros y roces,
sus silencios y estrépitos,
sus señales de vida, su estruendo.
Y yo sigo aquí.
Encantado, contento.
Sin afán, sin empeño.
Sin rencor, sin lamento.
Sin espera ni anhelo,
ni angustia, ni tedio.
Sigo aquí.
Siendo, siendo.
¡Qué feliz, solo siendo!
Vicente Simón
