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MEDITACIÓN SÓLO SIENDO

MEDITACIÓN SÓLO SIENDO

PINCHA EN EL PLAY PARA ESCUCHAR Y DISFRUTAR LA MEDITACIÓN

¡Qué feliz soy cuando sólo soy!

¡Qué feliz soy solo siendo!

Estando sencillamente aquí

notando la vida en mi cuerpo.

Sintiendo que vivo y respiro,

que siento.

Que puedo pensar.

Que no pienso.

Comprobando que veo,

aunque miro y no quiero ver

nada especial ni concreto.

Porque todo está bien.

Todo está bien, todo es bueno.

Sintiendo mi cuerpo

y el espacio que ocupa.

Y que puedo moverme,

aunque me esté muy , que muy quieto.

Y escuchando el bullir de las cosas

sus trajines, suspiros y roces,

sus silencios y estrépitos,

sus señales de vida, su estruendo.

Y yo sigo aquí.

Encantado, contento.

Sin afán, sin empeño.

Sin rencor, sin lamento.

Sin espera ni anhelo,

ni angustia, ni tedio.

Sigo aquí.

Siendo, siendo.

¡Qué feliz, solo siendo!

Vicente Simón
silenciartemeditar.com

37 comentarios sobre «MEDITACIÓN SÓLO SIENDO»

esqharsmithEscrito en  9:23 am - Jul 25, 2020

Buen artículo! Gracias..

Jami Ferdinand BainbrudgeEscrito en  6:00 pm - Jul 31, 2020

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Cele Skell FauniaEscrito en  3:41 pm - Ago 23, 2020

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silenciartemeditar.comEscrito en  3:36 pm - Ago 24, 2020

Muchas gracias.
Me alegro de que te guste y te ayude.
Un abrazo
Yoly

silenciartemeditar.comEscrito en  3:37 pm - Ago 24, 2020

Thank you.
I am happy you like it.
Yoly Hdez

silenciartemeditar.comEscrito en  3:39 pm - Ago 24, 2020

Muchas gracias.
Así es como dices, cuando nos dejamos Ser, aflora y contagia.
Un abrazo

silenciartemeditar.comEscrito en  3:39 pm - Ago 24, 2020

Gracias. Merci bauko

silenciartemeditar.comEscrito en  3:40 pm - Ago 24, 2020

Gracias a ti. Espero que te haya llegado dentro la meditación
Saludos cordiales
Yoly Hdez

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silenciartemeditar.comEscrito en  4:10 pm - Sep 28, 2020

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Yolanda

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Yolanda Hdez

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