Meditación online en grupo, todos los lunes de 20.00 a 21.00 ( de 19.00 a 20.00 hora canaria)

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Practicamos  la meditación para ejercitarnos en venir al presente, atender a lo que sucede en cada momento, acallar la mente, restablecer nuestro equilibrio y sosiego interior. Y a la vez, no pretendemos llegar a ninguna parte, nada que conseguir.

Por medio de la práctica de meditación, vamos tomando distancia de nuestros pensamientos, emociones para descansar en nuestra esencia, nuestra verdadera identidad, la Presencia consciente y liberarnos de los vaivenes de la mente.