Meditación guiada semanal para el desarrollo personal y crecimiento en consciencia a través de la danza meditativa, mindfulness, quietud y yoga
Meditar es la práctica que nos permite crecer en consciencia, salir de la oscuridad, del sueño de la ignorancia y de la confusión, y adentrarnos en el espacio abierto y luminoso de la presencia.
Pero, en realidad, meditar es mucho más que una práctica e infinitamente más que un método: es una forma de vivir, una forma de ser, en la que nos reconocemos en nuestra verdadera identidad.
Vida en Plenitud. PPC, 2012. Enrique Martínez Lozano
LUNES: MEDITACIÓN ONLINE GUIADA DE 20:00 A 21:00 (HORA PENINSULAR) Facilitadora Yoly Aportación Mínima Voluntaria: 10€ Interesados escribir a info@silenciartemeditar.com
Un espacio de meditación en Madrid donde tienes la oportunidad de vivir tu verdadera identidad y singularidad, vivir desde la Presencia, cultivar la atención…
La danza meditativa es meditación en movimiento, es presencia corporal y expresión del Ser que nos habita y sostiene. A través de la música y coreografías sencillas, realizadas con atención plena, nos vamos poco a poco conectando con ese lugar interior de donde surge la expresión auténtica: la Sabiduría y la Compasión, lejos de cualquier intrusión o voluntad mental. La práctica desarrolla la escucha atenta a cada instante. Es un arte del movimiento que permite conocernos mejor y conectar con la dimensión sagrada de la vida y con nuestra verdadera esencia. Está al alcance de tod@s y no necesitas saber ballet o danza.