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  • 606 73 63 51 Yolanda Hdez (Dirección y Coordinación)
  • info@silenciartemeditar.com

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada semanal para el desarrollo personal y crecimiento en consciencia a través de la danza meditativa, mindfulness, quietud y yoga

Meditar es la práctica que nos permite crecer en consciencia, salir de la oscuridad, del sueño de la ignorancia y de la confusión, y adentrarnos en el espacio abierto y luminoso de la presencia.

Pero, en realidad, meditar es mucho más que una práctica e infinitamente más que un método: es una forma de vivir, una forma de ser, en la que nos reconocemos en nuestra verdadera identidad.

Vida en Plenitud. PPC, 2012. Enrique Martínez Lozano

TALLER DE DANZA MEDITATIVA

meditación Somos Gratitud

LUNES: MEDITACIÓN ONLINE GUIADA DE 20:00 A 21:00 (HORA PENINSULAR) Facilitadora Yoly Aportación Mínima Voluntaria: 10€ Interesados escribir a info@silenciartemeditar.com



Un espacio de meditación en Madrid donde tienes la oportunidad de vivir tu verdadera identidad y singularidad, vivir desde la Presencia, cultivar la atención…

La danza meditativa es meditación en movimiento, es presencia corporal y expresión del Ser que nos habita y sostiene. A través de la música y coreografías sencillas, realizadas con atención plena, nos vamos poco a poco conectando con ese lugar interior de donde surge la expresión auténtica: la Sabiduría y la Compasión, lejos de cualquier intrusión o voluntad mental. La práctica desarrolla la escucha atenta a cada instante. Es un arte del movimiento que permite conocernos mejor y conectar con la dimensión sagrada de la vida y con nuestra verdadera esencia. Está al alcance de tod@s y no necesitas saber ballet o danza.

Audios de meditación online

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