MEDITACIÓN ESPACIOSIDAD DEL SILENCIO
PINCHA EN EL PLAY PARA ESCUCHAR Y DISFRUTAR LA MEDITACIÓN
«El silencio es habla que nunca termina. El habla vocal obstruye el otro habla del silencio. En el silencio uno está en contacto íntimo con el entorno. Para el habla vocal, los órganos del habla son necesarios y ellos preceden al habla. Pero el otro habla es más allá del pensamiento. Es, en resumen, habla trascendente o palabras no habladas. Más allá de la palabra.
El silencio está hablando siempre; es un flujo de lenguaje perenne; es interrumpido por el habla. Estas palabras obstruyen ese lenguaje mudo. Hay electricidad fluyendo por un cable. Con resistencia a su paso, ella luce como una lámpara o gira como un ventilador. En el cable permanece como energía eléctrica. Similarmente también, el silencio es el flujo del lenguaje eterno, obstruido por las palabras.
Lo que uno no puede conocer por una conversación que se extiende a varios años, puede ser conocido en un momento en silencio, o frente al silencio.
MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO?
PINCHA EN EL PLAY PARA ESCUCHAR Y DISFRUTAR LA MEDITACIÓN
Somos la Vida, lo que está detrás de todos los movimientos alrededor del ego, esos movimientos ocurren solos, el engaño está cuando lo ponemos todo a nuestro nombre, me lo apunto yo. ¡DES-CUBRE QUIÉN ERES EN REALIDAD!
MEDITACIÓN APERTURA A LA VIDA QUE SOMOS
PINCHA EN EL PLAY PARA DISFRUTAR LA MEDITACIÓN
Yo no busco, yo encuentro.
Buscar es partir de hechos conocidos y querer algo conocido en lo nuevo.
Encontrar, es lo totalmente nuevo, también en el movimiento.
Todos los caminos están abiertos, y lo que se encuentra, es desconocido. Es un riesgo, una sagrada aventura.
La incertidumbre de tales riesgos solo puede ser asumido por aquellos, quiénes en la desprotección se saben protegidos, quiénes en la incertidumbre, en la ausencia de conducción son guiados, quiénes en la oscuridad se entregan a una estrella invisible y se dejan atraer por metas, y no determinan en forma humanamente limitada y estrecha la meta.
Esta apertura hacía todo nuevo conocimiento, hacía toda nueva vivencia interior y exterior: es la esencia del ser humano moderno, quién frente a todo miedo de «soltar», experimenta, sin embargo, la gracia de sentirse sostenido en la manifestación de nuevas posiblidades.
Pablo Picasso
MEDITACIÓN VIVIR EN EL OBSERVADOR
PINCHA EN EL PLAY PARA DISFRUTAR LA MEDITACIÓN
Quédate aquí
donde eres lo que deseas
y deseas lo que eres
y desaparece todo en un apacible Vacío
en una radiante Luz
Presencia Una
Silencio
Adyashanti
MEDITACIÓN: DEL SUFRIMIENTO DE LA MENTE AL GOZO DE LA ATENCIÓN
PINCHA EN EL PLAY PARA DISFRUTAR LA MEDITACIÓN
Soy el Ser que despierta cada mañana deslumbrado por la luz del amanecer.
Soy la Consciencia sin cambio que percibe transitar el mundo.
La vida cabalga entre el dolor y el placer. La mente crea el abismo de la dualidad. El corazón lo cruza.
La flor, la lluvia, el agua, la luz, la llama de la vela no hacen; y, sin embargo, cambian todo con su mera presencia.
MEDITACIÓN ATENCIÓN EN LA SENSACIÓN DE CONTACTO Y RESPIRACIÓN
PINCHA EN EL AUDIO PARA ESCUCHAR LA MEDITACIÓN
PERDIDO
Una vez preguntaron:
¿Qué haré si me pierdo?
Permanece en quietud.
Los árboles delante de ti y los arbustos de detrás no están perdidos.
Donde quiera que estés, es un lugar llamado aquí,
trátalo como a una presencia poderosa
que pide conocer y ser conocido.
«Escucha»
El bosque susurra:
Yo he hecho este lugar, puedes ir y venir una y otra vez diciendo: «Aquí»
La tórtola no puede estar en dos árboles
ni el gorrión en dos ramas.
Si no estás presente en el «aquí»
entonces estás realmente perdido.
Permanece en quietud.
Escucha
El bosque sabe dónde estás.
Deja que te encuentre
